Tacco alto, croce e delizia dell’universo femminile. Come i tacchi alti possono provocare il mal di schiena. La maggior parte delle donne ama indossare il tacco alto, indossando calzature che le fanno guadagnare fino a venti centimetri di altezza in più. Il risultato è maggior femminilità e sensualità ma anche minor base di appoggio e…
Consigli pratici ed esercizi da eseguire a casa per combattere o prevenire la lombalgia La lombalgia è il dolore muscoloscheletrico più frequente e disabilitante al mondo, con una incidenza, nel corso della vita, di 58-84%. La maggior parte delle volte parliamo di lombalgia aspecifica, quando non è riconducibile ad una causa precisa, poiché spesso si…
IL SONNO PUO’ INFLUIRE SULLE PROBLEMATICHE ALLA SCHIENA? Voglio condividere con voi la mia esperienza. Non ho mai sofferto di mal di schiena in vita mia ma da quando è nata la mia bambina (Azzurra) ho sofferto di un dolore lombare acuto irradiato alla gamba posteriormente. Riflettendo su cosa possa aver scatenato questo dolore ho…
RIMEDI PER IL MAL DI SCHIENA CON LA FISIOTERAPIA Come curare il mal di schiena senza l’utilizzo di farmaci. Il dott. Marco Musorrofiti spiega gli enormi progressi fatti dalla fisioterapia e riabilitazione in Italia per le problematiche di colonna vertebrale. La fisioterapia dispone di molte tecniche innovative per cercare di ripristinare le disfunzioni patologiche che…
5 consigli per chi lavora tanto con il computer. 1) AIUTATI A MANTENERE LA COLONNA VERTEBRALE ALLINEATA: grazie a dei cuscini ergonomici che puoi posizionare nella zona lombare e nella zona cervicale , in questa maniera aiuti la tua colonna a mantenere le fisiologiche curve e quindi a non sovraccaricarsi. 2) RILASSA LE TUE SPALLE:…
IN ITALIA SI SVOLGONO SEMPRE MENO INTERVENTI PER IL MAL DI SCHIENA Video che spiega quando ricorrere alla chirurgia per il dolore vertebrale. Grazie alle moderne tecniche riabilitative si ricorre sempre meno alla sala operatoria per dolore vertebrale. La riabilitazione deve essere la prima soluzione da adottare. [su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=xsu7emsWrwk” autoplay=”yes”]
LE PRINCIPALI POSTURE DA EVITARE PER IL MAL DI SCHIENA Video che spiega quali sono le principali posture che possono provocarti mal di schiena. Le problematiche di schiena spesso insorgono a causa di un sovraccarico della colonna causato da posture errate protratte nel tempo. Del dott. Marco Musorrofiti (Roma) Via Crescenzio 107 00193 Roma Tel….
di M. Musorrofiti , C. Visciano Anzi alcune volte peggiora la situazione , ecco perché bisogna trovare delle alternative Viene spesso come primo rimedio contro il mal di schiena e l’artrosi, ma in realtà il paracetamolo sarebbe inefficace sia in termini di riduzione del dolore sia in termini di miglioramento della qualità della vita di…
