La mancanza di sonno può portare ad avere problemi di salute. Una ricerca presentata nel 2012 alla conferenza internazionale SLEEP suggerisce che dormire meno di 6 ore a notte può aumentare il rischio di infarto per persone di mezza età o età avanzata. Quando si è giovani si ha l’impressione che possono bastare anche 4-5…
In questo articolo spiegheremo come una postura errata davanti ad un computer può portare ad avere mal di schiena. Consigli utili per chi lavora alla scrivania. Quando si parla di mal di schiena, in genere, si fa riferimento a un disturbo molto comune. Come sappiamo tutte le vertebre sono interamente correlate tra di loro, stare seduti…
Tacco alto, croce e delizia dell’universo femminile. Come i tacchi alti possono provocare il mal di schiena. La maggior parte delle donne ama indossare il tacco alto, indossando calzature che le fanno guadagnare fino a venti centimetri di altezza in più. Il risultato è maggior femminilità e sensualità ma anche minor base di appoggio e…
IL SONNO PUO’ INFLUIRE SULLE PROBLEMATICHE ALLA SCHIENA? Voglio condividere con voi la mia esperienza. Non ho mai sofferto di mal di schiena in vita mia ma da quando è nata la mia bambina (Azzurra) ho sofferto di un dolore lombare acuto irradiato alla gamba posteriormente. Riflettendo su cosa possa aver scatenato questo dolore ho…
